参加費

3,300円（税込）/ お一人様
※薬膳講座オプション：3,300円（税込）

服装

簡単な運動を予定しております。
参加される方は動きやすい服装と歩きやすい靴でお越しください。

開催日

8月7日(水)

立秋

8月22日(木)

処暑

9月7日(土)

白露

9月22日(日)

秋分

10月8日（火）

寒露

10月23日（水）

霜降

11月7日（木）

立冬

11月22日（金）

小雪

12月7日（土）

大雪

12月21日（土）

冬至

1月7日（土）

人日の節句

1月20日（月）

大雪

タイムスケジュール

• 11:30

  集合・健康チェック

• 12:00〜13:00

  二十四節気の薬膳ランチ

• 13:00〜13:30

  休憩

• 13:30〜14:30

  里山ウォーキング

• 14:30〜15:00

  振り返り・健康チェック

• 15:30〜16:30

  薬膳講座（オプション）